A fogyás törvénye

Hogyan fogysz online

आपको अस्थायी रूप से ब्लॉक किया गया है

Egy kicsit ebből, abból is. Ám az sokszor csak menetközben derül ki, hogy a választott kombináció — gondoljunk csak egy receptre, vagy egy ruha összeállításra — illik-e hozzád. Ha fogyni szeretnél, három biztos alappillérre […] Talán furcsa lesz a hasonlat, de a fogyókúrád megtervezéséhez úgy fogj hozzá, mintha csak főzésnek vagy a gardróbod felfrissítésének kezdenél neki.

Ha fogyni szeretnél, három biztos alappillérre támaszkodhatsz: a tudatos táplálkozásra, a rendszeres testmozgásra és a lelki egyensúlyod megteremetésére, amelybe az önmotiválás, a megfelelő mennyiségű pihenés és az akadályokkal való megküzdés épp úgy beletartozik.

Kapcsolódó cikkek

Az alábbi praktikákat akkor is haszonnal építheted be, ha eddig kevésbé érdeklődtél a spirituális tanok iránt. Mindegy minek nevezed ezt a segítő technikát vagy elméletet, a lényeg, hogy a gondolataiddal és a viszonyulásoddal építhetsz a fogyás törvénye rombolhatsz is. Foglalkozz az előzményekkel!

mit esznek a testépítők a fogyás érdekében

Ha néhány kiló felugrik, mindig érdemes elgondolkodni, milyen esemény következménye lehetett? Hogy jobban átlásd az összefüggéseket, érdemes felrajzolnod magadnak, mikor voltak jelentős súlykiugrásaid és ezeket milyen életesemények előzték meg!

Fogyásmentes

Akard igazán! Végy elő papírt, és írd fel az öt legkiemelkedőbb vágyadat. Nincs fontossági sorrend!

multi slim efecte secundare

Ezután vizsgáld meg, van-e valami köze bármelyiknek is az alakodhoz, a fogyáshoz? Ha egyikhez sincs, akkor a fogyás nyilvánvalóan nem tartozik a legfőbb prioritásaid közé.

fogyhat e egy nő 60 után

Az első óhaj pozitív rezgéseket, míg a valódi érzések aggályok negatív energiákat indítanak el, és a kettő szépen kioltja egymást, vagyis nem indulsz el semerre. Ahhoz azonban, hogy sikerrel szabadulj meg a feleslegedtől, nem csak hogy nagyon akarnod kell, és el kell hinned, hogy méltó vagy az új, remekbeszabott alakodra, de sokat is kell gondolnod arra, milyenné szeretnél válni.

Ez a kép olyan a fogyás törvénye fogyókúra során, mint egy jó vonalvezető.

A vonzás törvénye... KÖLTÖZÖM?!

Segít a helyes úton maradni. Lelkesedj minimum 16 másodpercig!

alfa m zsírégető

Milyen érzések hatalmasodnak el rajtad, ha a fogyásra gondolsz? A valóban lelkes ember élénk, izgatott és várakozó! A 16 másodperces gyakorlattal megtanulhatod megtartani a pozitív, lelkesítő gondolatokat. Nincs más dolgod, mint ennyi időn át gondolj a vágyadra és közben éld át a lelkesedést, a várakozást, az izgatottságot.

Látni egy álomban és a valóságban 5. Minden étkezéskor tartalmazzon zöldségeket - Vannak, akik úgy gondolják, hogy a zöldségek csak bizonyos étkezésekre alkalmasak, például ebédre és vacsorára.

Ilyenkor ugyanis pozitív energiát áramoltatsz, és bejutsz abba az érzésállapotba, mintha már megkaptad volna az adott dolgot. Ne feledd: csak amiatt akarunk dolgokat, ahogyan érezzük magunkat tőlük.

zsírégető zóna kor

Gyakorolj minél többet, és jegyezd fel, mikor esett kimondottan nehezedre, valamint mikor ment könnyebben a gyakorlat! Vállald a felelősséget!

csapat ég fogyás

A testedért te vagy a felelős, senki más! Nem a párod, a főnököd, nem is a párkapcsolatod vagy a munkád bűne, hogy nem vagy formában. Te döntöttél így — lehet, hogy nem tudatosan —, de te alkottad meg a mostani alakodat. És ugyanezen az elven — alkati sajátosságaidhoz mérten — létrehozhatod a megálmodott formáidat is.

Tanulj meg átkapcsolni!

Ha ezeket betartod, nagyon hamar leszaladnak rólad a plusz kilók.

Ez a technika akkor jön különösen jól, amikor rosszul mennek a dolgaid. Felbosszantott valaki és szívesen enyhítenél a lelkeden egy kis csokival? Ilyenkor úgynevezett alacsony frekvenciára kerülsz, és benne ragadsz a nyomasztó élményben. Áraszd el őt megbecsüléssel, ez segít áthangolni a frekvenciád. Ez persze nem azonos az erőltetett vigyorgással, inkább olyan, amikor valami kedves, szívmelengető jelenetnek vagy a szemtanúja.

Ez segít kibillenni a vacak helyzetből.

A fogyás 10 törvénye, ami egész életedre garantálja az alakod

Kérj útmutatást az univerzumtól! A vonzás törvénye szerint mindig azt kapjuk, amire koncentrálunk. Ha mersz kérni, máris a vágyadra összpontosítasz. Akár egész kéréslistát is készíthetsz minden hét vagy hónap elején. Légy a saját mestered, és ha úgy érzed, szükséged van valamilyen felsőbb útmutatásra, egyszerűen kérj egy jelet az univerzumtól. Mondd el vagy írd le, mit szeretnél, és hogy erre vonatkozólag szükséged lenne egy kis iránymutatásra.

Számíts rá, és hagyd, hogy az univerzum leszállítsa a választ!

Érdekesmegbeszélések