Barátnőm azt mondta hogy fogyjak. Anya azt akarja, hogy fogyjak, mit tegyek (lefogy, súly)

Ha ezt mondja neked a pasid, akkor hamarosan szakítani akar - A barátnőm azt akarja, hogy fogyjak

hogyan lehet lefogyni a bum fogyás ésszerű arány

Gyulai Bence Túlsúlyos főiskolás lányból lett ő mostanra modell, Fitbalance-aranyérmes és személyi edző. Történetét ő maga írta meg nekünk, és fényképeket is küldött — olvassa el alább Dávid Petra történetét és nézze meg a fotókat!

concerta xl fogyás dr oz gyorsan éget zsírt

Buliztam, dohányoztam, zabáltam, és mindent megtettem azért, hogy ne kelljen semmit se sportolnom. Sose voltam igazából vékony alkatú lány, de a főiskolás évek alatt sikerült meghíznom.

  • Ha ezt mondja neked a pasid, akkor hamarosan szakítani akar - A barátnőm azt akarja, hogy fogyjak
  • Kiváló zsírégető webtretho
  • A barátnőm azt akarja, hogy fogyjak A barátom nem akar fogyni! HELPEEEEEEEEEEEEEEEEEE
  • A barátnőm azt akarja, hogy fogyjak, Anya azt akarja, hogy fogyjak, mit tegyek?

Nem felejtem el, mikor barátnőm megkérdezte, hogy a kutya végigkarmolta-e az oldalamat, pedig csak a hízástól a csípőmön megpattant a bőr és striáim lettek.

Galéria: Dávid Petra modell és személyi edzőFotó: Olvasónk fotói A másik emlékem: mikor már egy hete nagyon fájt a térdem, a járás is nagyon nehézkes volt, elmentem ortopédiára, ahol az orvos azt mondta, hogy kezdjek el mozogni, fogyjak le, mert az ízületeim nagy terhelésnek vannak kitéve.

Magamban teljesen felháborodtam, sose gondoltam magam igazából túlsúlyosnak. Elkezdtem edzeni, először nagyon nehezemre ment, utáltam, de szépen lassan megszerettem a mozgást, a rendszert, elkezdtem magamon látni a változást.

alyssa milano fogyás hogyan éget telített zsírt

Elkezdtem tudatosabban táplálkozni, utánaolvastam a helyes étkezésnek, 3 óránként ettem, elkezdtem zöldségeket enni, hiszen addig úgy kerültem őket, mintha méreg lenne számomra. Csomó ételt akkor kóstoltam meg először.

Kattintson a képre!

lefogyhatsz 40 évesen fogyhat és fogyaszthat desszertet

Galéria: Dávid Petra modell és személyi edzőFotó: Olvasónk fotói A dohányzásról leszoktam, rájöttem, hogy nem illeszthető bele az új, egészséges életembe. Szeptemberben elmentem és beiratkoztam egy személyiedző-képzésre, pluszban fejembe vettem, hogy fitnesz- bikinimodell szeretnék lenni, miután néztem a lányok képeit és vágytam arra, hogy nekem is ilyen alakom legyen. Körülbelül ,5 év volt, mire lefogytam.

Igazából azt kell mondanom, olyan vagyok, mint az összes többi nő: barátnőm azt mondta hogy fogyjak elégedetlen.

fogyás világrekord példák intelligens fogyókúrás célokra

A versenyformám, az a vékonyság nagyon tetszett, csak az hosszú távon tarthatatlan, az arra az időpontra készül. Szeretnék formásabb lenni, kicsit izmosabb, mert a sok kardiótól vesztettem izmot. És hát mindig van hova fejlődni!

harga zsírégetés fogyás rajzok

A jövőben szeretné folytatni az edzősködést, sőt, akár szívesen kiadna egy szakácskönyvet is.

Érdekesmegbeszélések