Diéta 15 éveseknek, 15 évesen 78 kiló volt, majd életmódot váltott Szikszai Eszter – Egészséges és csodaszép lett!

Fogyókúra 15 éveseknek

diéta 15 éveseknek

A diéta 15 éveseknek megjelenési deje: A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. Kérdés: Sziasztok!

diéta 15 éveseknek

Szeretnék fogyni kg-ot de nem tudom,hogy milyen diétába kezdjek bele mert mindenhol láttam,hogy nem ajánlott serdülõ korban lévõknek.

Kérlek segítsetek hogy hogyan is fogyhatnék le a "strand szezonig" legalább 4 kg-ot.

diéta 15 éveseknek

Elõre is köszönöm a segítségeteket : Válasz: Kedves Dóri! Véleményem szerint ha ismered az egészséges táplálkozás 12 pontját, az már fél siker.

diéta 15 éveseknek

Ezt a neten a google keresõvel könnyedén fellelheted pl. A másik segítség a súlykontroll program 3.

15 perces diétás ételek 1. rész

Figyelmedbe ajánlom a "súlykontroll egyszerûen" menüpontot, sok infót találhatsz az egészséges étrend kialakításával kapcsolatban. A lényeg: ne fogyókúrázz, hanem alakíts ki egy egészséges életvitelt étrend, mozgás magadnak.

Meglátod, ezzel is leolvadnak majd rólad a feleslegesnek érzett kilók.

diéta 15 éveseknek

A magasságod és életkorod alapján teljes mértékben normál testtömeggel rendelkezel, ezért sem ajánlom a fogyást - divatból ne tedd tönkre magad, késõbb bánni fogod!

Érdekesmegbeszélések