Ennél többet fogyni

A divatdiéták akár árthatnak is az egészségünknek-váltsunk életmódot tudatosan!

Ennél több kalóriát nem ehetsz, ha fogyni akarsz - Ennél többet fogyni Femina Ennél többet fogyni Ha te is fogyni szeretnél, érdemes megfogadnod az ő tanácsaikat! Jennifer Hudson Az énekesnő több mint 35 kilótól szabadult meg, és 8 éven keresztül tartotta is a súlyát. Az egész csak a megfelelő adagokon múlik.

Amikor azonban az idősebbik gyereke megkérdezte tőle, hogy mi történt a testével, tudta, hogy le kell adnia a pluszkilókat - de arra nem számított, hogy ez hónapokig fog tartani. Melissa McCarthy Amikor a színésznő A kém című filmje miatt edzeni kezdett, és sokkal több pluszkilót adott le, mint amire számított.

Hogyan fogytam több, mint 10 kg-ot? A válasz kertelés nélkül Fanni Zero étkezési tanácsadótól!

Adele Az énekesnő a sirtfood diéta segítségével fogyott le, valamint két káros szokásától is megszabadult a cél érdekében: ennél többet fogyni a cigit és a napi egy pohár borról is lemondott. Fogytam egy kicsit" - de ennél többet nem árult el az amerikai Vogue-nak.

Lady Gaga Az énekesnő a jógára esküszik, ha fogyókúrázásról van szó.

Blake Lively Amikor Blake a második gyermekét várta, több mint 27 kilót hízott. Azonban személyi edzője, Don Saladino segítségével villámgyorsan sikerült megszabadulnia a pluszkilóktól.

Heti napot mindig sportolt. Általában napi egy órát edzettünk, de voltak olyan napok, amikor csak percet, mert a gyerekei miatt nem volt sok szabadideje" - mondta Don az E!

Lehet, hogy érdekel.

Nem tudsz ennél egyszerűbb és olcsóbb módszerrel fogyni Ennél többet fogyni, Keress receptre vagy hozzávalóra Ha te is fogyni szeretnél, érdemes megfogadnod az ő tanácsaikat! Jennifer Hudson Az énekesnő több mint 35 kilótól szabadult meg, és 8 éven keresztül tartotta is a súlyát.