Földi fogyás

földi fogyás fogyjon jeddah ban

Blogomat Gulyásleves nyakkendőben néven indítottam ban, elsősorban magyaros, házias receptek közlésére. Ekkoriban stresszes munkakörben dolgoztam, keveset mozogtam és sok zsíros, cukros ételt fogyasztottam — rövid idő alatt 10 kilót híztam.

földi fogyás ratu karcsúsító zselé kkm

A földi fogyás kilóktól és az egészségtelen életmódtól nem éreztem jól magamat a bőrömben. Amikor eldöntöttem, hogy ezen változtatok, az egészséges, tudatos táplálkozás és a fogyókúrás ételek kerültek előtérbe, és ezek fokozatosan megjelentek a blogomon is.

Földi Rita könyvei

Sokat kísérletezettem fehér cukor és fehér liszt nélküli ételekkel, közben kalóriaszámolással, diétás ételekkel és mozgással fél év alatt sikerült lefogynom a felszedett 10 kilót. A sikeres fogyásról Enni és Fogyni néven könyvet írtam és a blog nevét is megváltoztattam: ez lett a Rita Fitnesz Receptjei, ahol nem csak a diétás receptjeimet szeretném megmutatni az olvasóimnak, hanem örömet adó tevékenységekről blogbejegyzéseket írni és az életminőség javításához hasznos tippeket adni.

Bízom benne, hogy nem csak receptjeim, hanem írásaim is inspirálnak egy fittebb és boldogabb életre.

földi fogyás gyorsan fogyjon 2 hét alatt

Receptjeim A diétás receptek mellett itt megtalálhatod azokat a receptjeimet is, melyeket még a nagymamámtól vagy az édesanyámtól örököltem. Könyvemben bebizonyítom, hogy alacsony kalóriatartalommal is lehet ínycsiklandó desszerteket készíteni. Írj nekem itt!

földi fogyás fogyhatok e időszakonként

Érdekesmegbeszélések