Fogyjon tetszés szerint, Válassza ki gyümölcsét, és akár 3 kilót is fogyjon egy hét alatt - babák és anyukák

Válassza ki gyümölcsét, és egy hét alatt akár 3 kilót is fogyjon

Fogyni szeretnék: este 6 után már nem eszem!

A tárhelykvótádat bővítheted Google One-tagság vásárlásával, vagy néhány egyszerű trükkel takarékoskodhatsz is. Cikkünk a Wired cikke alapján készült. Mindenekelőtt, aki szeretné megtudni, hogy pontosan mely elemek foglalnak helyet a tárhelyéből, itt megnézheti.

Quinoa brokkolis zöldséggel Amiért többeknél mégis működhet a dolog, az az, hogy összességében kevesebb energia kerül bevitelre. A 6 órai vacsora azonban nagyon keveseknél megvalósítható, sokan haza sem érnek addig a munkából, így egész egyszerűen kimarad egy étkezés. A következő étkezésnél pedig nagy valószínűséggel túlesszük magunkat, így nem fogyás, hanem esetleg súlynövekedés lesz az eredmény. Az is könnyen belátható, hogy az már igazi szenvedés, ha valaki 1 órakor ebédel, és a következő étkezése a másnapi 7 órás reggeli.

Másodszor, attól senki se tartson, hogy a tizenöt gigabájtos keret túllépésével eltűnnek a fájljai, újakat viszont már nem fog tudni hozzáadni, illetve a G-mail esetén nem tud majd új leveleket fogadni. Erre figyelmeztet is a rendszer.

azarenka fogyni

Az alábbiakban megmutatjuk, hogyan szabadíthatunk fel elegendő tárhelyet magunknak. G-mail A levelek alapjáraton nem foglalnak sok helyet, ám ha valaki évek óta ezt a fiókot használja, akarva-akaratlanul is feltornyosulhatnak a felesleges üzenetek.

Ha az "1y" helyett "6m"-et vagy "3m"-et" írunk, akkor a parancs a hat és három hónapnál régebbi levelek listázására vonatkozik.

18 hetes fogyás átalakulás

Ezt követően a bal felső sarokban álló kis négyzet kipipálásával kijelölhetjük a szemünk előtt megjelenő üzeneteket. Illetve a Google azt is felajánlja, hogy kijelölhetjük az összes, a keresésnek megfelelő üzenetet.

Fogyni szeretnék: este 6 után már nem eszem! | Nosalty

Végül csak a törlést kell megnyomnunk, és ezzel el is készültünk. Hasonló a helyzet a csatolmányt tartalmazó levelekkel: ha beírjuk a keresőbe, hogy "has:attachment largerm", akkor a Google minden olyan üzenetet kilistáz, ami tíz megabájtnál nagyobb csatolmánnyal érkezett a postafiókunkba.

karcsúsítson 30 nap alatt

A számot tetszés szerint átírhatjuk, nem muszáj pont tízet írni. A törlési művelet ezután ugyanaz, mint az üzenetek esetén.

fogyjon napi kiló zsírt

Ha pedig a "label:unimportant" kódra keresünk, akkor minden olyan levéltől megszabadulhatunk, amit a Google algoritmusa 'haszontalannak' címkéz. Ilyenek például a hirdetések, hírlevelek, és így tovább. Végezetül pedig ne feledkezzünk meg időnként csekkolni a Spam mappát sem, hiszen fogyjon tetszés szerint ott felgyülemlő üzenetek is feleslegesen foglalhatják értékes tárhelyünket.

fogyás lisle

Google Drive Ha belépünk a Google Drive webes felületére, és ráklikkelünk a "Tárhely" fülre, akkor a Google időrendben kilistázza az ott található dokumentumokat, zenéket, videókat, miegymást. Akárcsak a leveleknél itt is kipipálhatjuk a törlésre ítélt dolgokat, majd a 'kukára' kattintva lomtárba helyezhetjük azokat.

A rendszer ezután még harminc napig tárolja a fájlokat, ezt felgyorsíthatjuk, ha a lomtárba belépve kiürítjük.

Kezdőlap Válassza ki gyümölcsét, és egy hét alatt akár 3 kilót is fogyjon Felhívott néhány kilót ezen a nyáron? Íme néhány gyors gyümölcsalapú étrend, amely segít megtisztítani a testet és leadni ezeket a felesleges kilókat. Válassza ki gyümölcsét és fogyjon! A nyár véget ér Ha az aperitifek és a tétlenség néhány extra fontot hagyott maga után, itt az ideje, hogy visszatérjen a kezébe, hogy jó formában legyen a tanév kezdetén.

A feleslegessé vált fájlok kijelölését felgyorsíthatjuk a Ctrl gombbal Windowsban Apple gépen Cmdilletve komplett mappákat is kitörölhetünk. Van a Google Drivenak továbbá egy másik igen hasznos funkciója, ugyanis ha a keresősávba kattintunk, akkor a rendszer automatikusan felajánlja, hogy dokumentumra, zenére vagy éppen videóra karcsúsító cuppanós novena. Ezt követően már csak ki kell választanunk a megfelelőt, pár másodperc múlva pedig már csak ezeket látjuk.

Top receptek

Google Fotók Ebben az esetben érdemes tisztítást végezni telefonon és gépen keresztül is. Előbbi esetén lépjünk be a fényképeinkhez, ahol a rendszer automatikusan is javaslatot tesz arra, hogy kitörölhetjük mondjuk a rosszabb minőségű fotókat.

Persze ezt nem kötelező elfogadnunk, manuálisan is végigmehetünk rajtuk, és egyesével eltávolíthatjuk a nemkívánatos képeket. Illetve léteznek olyan kategóriák is, mint a "Képernyőfotók", amiket jó eséllyel úgyis csak egy alkalommal használtunk, utána már csak a helyet foglalják.

  • Szeretnél fogyni, de tartasz attól, hogy a futás tönkreteszi az ízületeidet?
  • Hogyan lehet zsírokat veszíteni az ujjain

A webes felületnél annyi az eltérés, hogy itt jobb oldalon, a "Beállításokban" kiválaszthatjuk a "Tárhely Helyreállítása" lehetőséget. Ebben az esetben a Google nem kitörli, hanem az összes fotót legfeljebb tizenhat megabájtra, az összes videót pedig legfeljebb p-re tömöríti.

Így sok helyet felszabadíthatunk, ugyanakkor a művelet elvégzése után többé nem érjük fogyjon tetszés szerint eredeti minőségben a fájlokat. Emellett a keresőfül itt is jó szolgálatot tehet, hiszen ha mondjuk beírjuk, hogy "April ", akkor a rendszer minden Végezetül, talán a Google Fotók legnagyobb előnye, hogy nem teszi lehetővé a képek duplikációját, ugyanis, ha az algoritmus feltöltéskor felismeri, hogy már van a tárhelyen egy ilyen fájl, akkor automatikusan odairányítja a felhasználót.

Érdekesmegbeszélések