Fogyókúrás ehető, 4. Tápanyagok

Keress receptre vagy hozzávalóra

fogyókúrás ehető 28 napos karcsúsító

Becslések szerint ötszázmillió elhízott és mintegy másfél milliárd túlsúlyos ember él a világon. Hazánkban sem jobb a helyzet : körülbelül öt és fél millió ember küzd túlsúllyal vagy elhízással.

fogyókúrás ehető hatásos fogyókúra koplalás nélkül

Ebből kiindulva nem meglepő, hogy virágzik a fogyókúraipar, egyre fogyókúrás ehető és újabb súlyvesztést elősegítő termékek kerülnek piacra. A közelmúltban például a The Telegraph hasábjain jelent meg egy hír az ehető zseléről, amely segít megszüntetni az éhségérzetet. A finomított élelmiszerek veszélye A napjainkban elterjedt feldolgozott élelmiszerek egyik legnagyobb problémája, hogy rostszegények, így túlságosan könnyen megemészthetőek.

A szervezet ezeket az ételeket fogyókúrás ehető alkotóelemeire bontja, a belőlük fel nem használt energiamennyiséget pedig elraktározza.

fogyókúrás ehető legjobb idő a zsírégető bevitelére

Amellett, hogy ez a folyamat növeli a zsírraktárakat, gyorsan újbóli éhségérzet kialakulásához vezet - és véget nem ér az ördögi kör.

Ehető zselé a jóllakottságért Bár ez a folyamat viszonylag könnyedén megállítható lenne, ha a finomított szénhidrátokkal - fehér liszttel és kristálycukorral - készült ételek helyett rostban gazdag teljes kiőrlésű gabonaféléket, zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztanál, a britek - úgy tűnik - nem érik be ilyen pórias megoldásokkal.

A Birminghami Egyetem kutatói ugyanis a közelmúltban megalkották az ehető zselét, amely a gyomorban megduzzadva teltségérzetet biztosít, megakadályozva ezzel az éhség túl gyors jelentkezését.

fogyókúrás ehető fogyás gfr

Az összetevők listáján szerepel hínár, keményítő, valamint citrusfélék héja is. Ezeket az anyagokat az élelmiszeripar ma is használja különböző táplálékok dúsítására. Normál körülmények között a szervezet lebontja őket, ám együtt egy olyan merev gélt alkotnak a gyomorban, amely csak nagyon lassan dolgozható fel.

fogyókúrás ehető feszes karcsúsító

Vagyis amíg az emésztőrendszer a zselészerű anyaggal dolgozik, nem jelentkezik az éhségérzet.

Érdekesmegbeszélések