Fogyás 40 sikertörténet után. Hogyan fogytam le 10 kilót 40 éves kor felett? - Fogyás sikertörténetek 60 év felett
Fogyás sikertörténetek 60 év felett
Sikertörténet: Tibi fél év alatt 40 kilót fogyott Fessler Emma Ez a túlsúly nem hirtelen alakult ki, Tibi kilencéves kora óta mindig többet hízott a kelleténél. Az RTL Klub sztárja mindent megmutatott! Kattints a galériáért! Aztán kivették a mandulámat, megszűntek a betegségek, és végre lett étvágyam, elkezdtem jókat enni.
A családban a nővérem kivételével mindenki túlsúlyos, és engem sem zavart az balett fogyni. Nem csúfoltak soha a kilóim miatt, később a lányoknak sem volt velem bajuk.
- Hogyan fogytam le 10 kilót 40 éves kor felett? - Fogyás sikertörténetek 60 év felett
- Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
- Hogyan fogytam le 10 kilót 40 éves kor felett? | hajduker.hu
- Baranyai Enikő kiló.
- Fogyás 40 sikertörténet után Zsuzsa fogyástörténete: 50 felett 55 kilósan - Alakorvoslás Blog
- Sikertörténet: Tibi fél év alatt 40 kilót fogyott
- Lefogy csinál ülést
- Termogenezis zsírvesztés
Decemberben már elegem lett a sok hájból, úgy fogyás 40 sikertörténet után, sokkal könnyebb lesz a mozgás, többet bírok majd, és erősebb leszek, ha lefogyok. Elsősorban az étkezésemen változtattam, kevesebbet ettem, és többet mozogtam, januártól a buszt biciklire cseréltem, így a munkám miatt naponta több mint tíz kilométert tekerek.
- Hogyan fogytam le 10 kilót 40 éves kor felett?, Fogyás sikertörténetek 60 év felett
- Fantasztikusan néz ki!
- Budapest Plasztikai Intézet
- Hogyan fogytam le 10 kilót 40 éves kor felett?
- 40 kilót fogytam 7 hónap alatt - Életem legjobb döntése volt | hajduker.hu
- Lefogy ha lázas
- 4 hetes diéta
A nagy zabálások helyett naponta csak kétszer eszem, reggelizni nem szoktam, ebédet és négy-öt óra körül vacsorát eszem, azt, amit anyukám főz.
A fehér kenyér helyett kenyérpótló diétás szeleteket eszem, és ha édességre fáj a fogam, akkor gyümölccsel helyettesítem a csokit.
Keress receptre vagy hozzávalóra
Az első hét rossz volt, de aztán megszoktam, hogy kevesebbet eszem, az édességektől meg már akkor hányingerem volt, amikor elkezdtem a fogyókúrát. Kipróbáltam pár zsírégető kapszulát is, meg egyéb gyógyszereket, de egyiktől sem fogytam sokat, az a pár kiló meg hamar vissza is jött.
A saját fogyókúrás módszerem vált be. A biciklizés mellett elkezdtem aztán zumbázni is, az interneten láttam, hogy sokaknak tetszik, így én is beszereztem pár DVD-t, és azokra itthon táncolok.
Fogyás 40 sikertörténet után
Szeretem, mert lendületes mozgás, és mikor elfárad az ember, akkor sem hagyja abba, viszi a ritmus, és táncolni is szeretek. Írjátok meg nekünk az info life.
Pár sorban írjátok meg a történetet, és nagyon fontos, hogy csatoljatok hozzá fényképet: fogyás előtt - fogyás után. Tibi drasztikus fogyását a család egy ideig nem is vette észre, de amikor látták, nagyon örültek neki.
Mióta lefogyott, Tibi sokkal jobban érzi magát, és a tükör is fogyás 40 sikertörténet után barát lett: "A diéta nehezebb részeinél az tartotta bennem a lelket, hogy láttam, ahogy folyamatosan mennek le a kilók. Most már más előnyök is megmutatkoznak, sokkal fürgébb vagyok, erősebb lettem, többet bírok, és a nők is más szemmel néznek rám.
Hogyan fogytam le 10 kilót 40 éves kor felett?
Az emberek is megjegyzik, milyen sokat fogytam, és tanácsokat kérnek. Most 99 kiló vagyok, és kilencven kilóra szeretnék még lefogyni.
Ha az sikerült, akkor meglátom, hogy ehetek-e kicsit többet, de szeretném majd megtartani azt a súlyt. Most sokkal jobb a tükörbe nézni, hogy nem azt a sok zsírcafatot látja az ember, kövéren nem érdekelt a külsőm, most sikerélményt jelent belenézni a tükörbe. Csatlakozz hozzánk iWiW-en és Facebookon! Sikertörténet: "Ha lett volna 3 kívánságom, az lett volna az első, hogy fogyjak le!
