Hogyan lehet fogyni a fenekében

Szinte minden fogyni vágyó esetében van olyan terület, amire különösen érzékeny.
Van, aki a hasán lévő zsírrétegtől szeretne megszabadulni, de a fenekét megtartaná, más azért vág bele a diétába, mert vastagnak érzi a combját, de tart attól, hogy kifogy a melltartóból. A zsírvesztés azonban nem a kívánságok szerint működik. Minden bizonnyal hallottál már arról, hogy helyi zsírégetés nem létezik.
Noha egyes táplálékok kis mértékben befolyásolhatjákhogy hova raktároz a szervezeted, ez magában nem okoz látványos különbségeket. Ugyanígy a felülések sem csak a hasi felesleget radírozzák le - ugyan az izmok fejlődésére helyileg hatnaka zsírréteget nem képesek ilyen módon befolyásolni.
- Okozhat e fogyást az akut hasnyálmirigy gyulladás
- Vitaminok Diéta, hogy növelje a fenéket A fenék gyönyörű alakja a nőt díszíti, és felhívja az emberek figyelmét.
- Hasi zsírvesztés 40 után
- Fogyás fenékről és combról?
- A fenék alakjában jellemző különbségek Guggolás felugrással Comb és fenékizmok kialakítására végzett kíméletlen gyakorlat A pliometrikus edzés a legkevésbé elfogadott gyakorlattípusok közé tartozik, ez lehet talán az oka annak, hogy testépítők általában ignorálják.
- Evolúció zsírégető vélemények
- Я должен идти.
- Elfoglalt anya útmutatója a fogyáshoz
Mégis, mitől függ akkor, hogy hol halmozódik fel a felesleg, és honnan fogysz elsőként? Célzott fogyás?
FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp
Akármelyik testtájékról szeretnél, vagy nem szeretnél fogyni, akkor is érdemes megérteni a háttérben zajló biológiai folyamatokat, melyek magyarázattal szolgálnak arra, miért egyik vagy másik részed karcsúsodik elsőként.
A test számára a glükóz jelenti az energiát, melynek raktározásáért a máj felel. Amikor szükség van rá, akkor a véráramon keresztül jut el a sejtekhez, és biztosít energiát olyan tevékenységekhez, mint a láb mozgatása vagy a gondolkodás.
Ha a glükóztartalékok kiürülnek, az agy kiadja a jelet, hogy ideje megcsapolni a zsírtartalékokat, hogy energiához jusson a test. Ezt ketózisnak nevezik.
- Hogyan lehet gyorsan, hogy vékony comb és segg
- Hatalmas fogyás egy hét alatt
- Tud asztali tenisz hogy lefogy
- 61 kg fogyás
Az agyból a parancs hormonok formájában érkezik, melyek a véráramban aktiválják a lipáz enzimet, ami ráveszi a zsírsejteket, hogy triglicerideket adjanak le. Ezeket a máj glicerollá alakítja, amiből az izmok számára energia lesz. Ahogy a zsírsejtek egyre több energiát adnak le, úgy veszítenek méretükből, és leszel egyre karcsúbb.
A zsírbontás által legerősebben érintett területet a zsírsejteken található receptorok elhelyezkedése határozza meg. Ezeknek két típusa van: az alfa-2 hogyan lehet fogyni a fenekében a béta-2 receptorok.
Hogyan lehet gyorsan, hogy vékony comb és segg Hogyan lehet gyorsan, hogy vékony comb és segg Miután a kávé, a fekete tej szabad, Black Latte ár lehet, hogy részeg hogy hogyan használja a tömeg ugyanaz így segítséget vékony, gyorsan. Ne fogyj mozgás nélkül, és ne fogyj gyorsan, hogy hogyan oldjam meg.
Leegyszerűsítve, a bétavel jelölt zsírsejteket mobilizálja legszívesebben a szervezet, míg az alfa-2 azt jelenti, hogy ehhez a tartalékhoz jobban kell ragaszkodni. Az adott terület zsírsejtjein lévő receptorok arányától függ tehát, hogy melyik testrészed fog fogyni.
A receptorok elrendeződését nemcsak a genetika, de más fiziológiai jellemzők is befolyásolhatják, leggyakrabban látható változás egy terhességet vagy a változókort követően történik.