Segíthet a v8 a fogyásban

Ha ilyen öve van, sokat segíthet a fogyásban

segíthet a v8 a fogyásban

Kassidy Riekens lánya születését követően szinte képtelen volt a tükörbe nézni. A fiatal, kilós édesanya úgy iomax fogyás, gyermeke nem tud majd felnézni rá, ha nem változtat az életén.

segíthet a v8 a fogyásban

Az elhatározás addigra érett meg benne, mire a kislány másfél éves lett. A nő ezt követően egyre tudatosabban foglalkozott azzal, hogy egészségesen éljen, még akkor is, ha ez eleinte nem ment egyszerűen.

segíthet a v8 a fogyásban

Kassidy fogyásának története Az anyuka tudott arról, hogy életmódja rettenetesen egészségtelen. A család szinte csak gyorséttermi ételeken élt, míg Kassidy gyakran ivott alkoholt, és erős dohányos volt. Minden akaraterejét bevetve azonban mára elhagyta ezeket a rossz szokásokat, és visszafordította az elhízást is.

Szept A fiatal nő ekkor kezdte el tudatosan kiiktatni az előre elkészített, feldolgozott táplálékokat az étrendjéből, sőt, mozogni is igyekezett minél többet. Miután leszámolt a kifogásokkal, alaposan utánajárt a fogyókúra és az edzés témáknak. Megtanult főzni néhány egyszerű ételt, kimérte magának mindennap a szükséges vízmennyiséget, míg az ételeket vasárnaponként csomagolta előre, így hetente csak egyszer kellett főznie.

Aug Ahelyett azonban, hogy emiatt feladta volna, a fiatal nő megtanult a betegség ellenére is aktívan élni, még ha ez azt is jelenti, hogy egyes gyakorlatok végzésére néhány nap teljesen képtelen a fájdalom miatt.

segíthet a v8 a fogyásban

Érdekesmegbeszélések