Tisztaságú fogyás, 1. Kérdés: Mire kell ügyelnem, amikor Forskolint vásárolok?

Forskolin: Gyakran Ismételt Kérdések

tisztaságú fogyás bsn syntha 6 fogyáshoz

Írta: B Z Bár sokszor szeretjük elodázni a mosogatást, új kutatások eredményei azt mutatták, hogy egy zsúfolt, kaotikus konyhában akár kétszer annyit kalóriát is fogyaszthatunk, mint amikor rend és tisztaság van körülöttünk.

Amerikai kutatók 98 női résztvevőt két csoportba osztottak.

tisztaságú fogyás fogyókúrás étkezések nyc

Tisztaságú fogyás egyik csoportnak azt a feladatot adták, hogy írjanak az életük egy olyan időszakáról, amikor úgy érezték, kézben tartják a dolgokat, míg a csoport másik felének egy kaotikus, kontrollt vesztett időszakról kellett írnia.

Ezt követően újra osztották a csoportokat, a résztvevők egyik felét egy rendetlen, koszos, zajos konyhába küldték, mosatlan edények, szétdobált újságpapírok és meg-megcsörrenő telefonok közé, míg a csapat másik fele egy tiszta, csendes konyhában várt.

tisztaságú fogyás sas öko vékony

Mindkét konyhában volt bőven nassolni való: aprósütemények, kekszek, de sárgarépaszeletek is. Mindössze 10 perc alatt azok a résztvevők, akik az életük kontrollt vesztett időszakáról írtak korábban, fejenként átlagosan 53 kalóriával többet fogyasztottak a koszos konyhában, mint azok a nők, akik szintén ezeket az élményeiket idézték fel, de tiszta, letisztult környezetben várakoztak.

tisztaságú fogyás legjobb fogyókúrás szerzők

Még mindig halogatnál? Pedig a mosogatás nem csak az alakodra van jó hatással — egy korábbi tanulmány megállapította, hogy a házimunka végzése közben gyakran kerülünk olyan tudatállapotba, melynek stresszcsökkentő és általános közérzet javító hatása van.

Már csak ezért tisztaságú fogyás megéri rendet tartani! Fotó: RF.

tisztaságú fogyás zsírégetés megtartja a súlyát

Érdekesmegbeszélések